Thuis trainen met je eigen hometrainer

De hometrainer is één van de meest bekende cardio toestellen voor thuis. Dit fitness toestel is al sinds de jaren 80 niet meer weg te denken uit het huis van de fanatieke sporter. Of je nou wil afvallen of conditie wil opbouwen. Met een hometrainer kan het allebei.

De ontwikkeling van de hometrainer heeft sinds de jaren 80 ook niet meer stil gestaan. Dertig jaar geleden leek de hometrainer nog op een zwaar en hoekig retro fitness toestel. Tegenwoordig is de gemiddelde hometrainer een modern ogend fitness toestel. Op de hedendaagse hometrainer kun je vaak ook nog eens erg veelzijdig trainen. De moderne hometrainer is namelijk uitgerust met een veelzijdige computer. Deze computer zit verbonden aan een scherm. Op dit scherm kun je onder andere trainingsprogramma’s selecteren. Ook heb je er inzicht in allerlei verschillende statistieken zoals je snelheid, afstand, verbrande calorieën en nog veel meer. Daarnaast kun je een moderne hometrainer precies afstellen op jouw lengte en gewicht. Kortom, de moderne hometrainer is een must-have voor de fanatieke sporter.

Tips voor het kopen van een hometrainer

Ga je een hometrainer kopen? Dan kom je er al snel achter dat je de keuze hebt uit honderden, zo niet duizend verschillende modellen. Maar wat is nou de beste hometrainer voor thuis? Een keuze maken uit al deze verschillende modellen kan best lastig zijn. De modellen verschillen namelijk sterk in stevigheid, functies, prijs en opties.

Bij het kiezen van een hometrainer voor thuis zijn er een aantal belangrijke factoren om op te letten. De eerste belangrijke factor is dat de hometrainer stevig genoeg is voor jouw gewicht. Daarnaast is het aangeraden om een hometrainer te kopen met een zwaar vliegwiel. Een zwaar vliegwiel zorgt namelijk voor een soepele trainingservaring.

Om ervoor te zorgen dat je geen rugklachten krijgt is het ook belangrijk dat de hometrainer te verstellen is. Het zadel moet in hoogte verstelbaar zijn en bij voorkeur ook horizontaal. Tot slot kun je nog kijken naar de functies die de computer en het scherm hebben. Kijk bijvoorbeeld naar het aantal verschillende trainingsprogramma’s. Meer programma’s betekent dat je meer variatie hebt in je training. Ook meer verschillende weerstandsniveaus is fijn om te hebben. Met verschillende weerstandsniveaus kun je de weerstand precies verhogen tot dat ene niveau wat je fijn vindt. Kortom, een hometrainer uitkiezen is nog best een flinke afweging.

Wil je meer advies voor het uitkiezen van de juiste hometrainer voor thuis? Kijk dan op de website van fitnesstoestelkopen.nl.