Hier zijn uw zoekresultaten Tag: voedingspatroon

Tegenwoordig zijn meer mensen bewust van wat ze eten. Heel veel mensen zijn daarom overgestapt naar veganisme of kiezen ervoor om vegetarisch te eten. In deze blog delen we daarom 5 voordelen van een plantaardig voedingspatroon. Het verkleint de kans op ziekte Het volgen van een plantaardig voedingspatroon bevat weinig verzadigde vetten. Verzadigde vetten zitten in veel dierlijke producten zoals vlees en zuivelproducten. Daarnaast zit er veel verzadigd vet in