Hier zijn uw zoekresultaten Tag: personal training

Hoewel de fitness coaches en leden van Kaizen Gym allemaal fitnessliefhebbers zijn, geven ze toe momenten te hebben waar ze zich minder gemotiveerd voelen te sporten. Heb jij deze momenten ook tijdens je personal training? Het wekt geen verbazing. Zulke dagen kunnen echter leiden tot demotivatie als ze te lang duren. Probeer daarom deze drie eenvoudige methoden uit te voeren voor een motivatie boost. Positieve gedachten behouden De mens denkt