Hier zijn uw zoekresultaten Tag: minitrampolines
Fitness
Op en neer springen is een hele goede oefening De dingen die je als kind graag deed zoals rondrennen en niet stilzitten, blijken ook als volwassene goed voor je te zijn. Ook springen op een mini trampoline behoort nu tot die lijst. Uit een nieuwe studie blijkt dat minder dan 20 minuten stuiteren op een minitrampoline net zo goed voor je is als hardlopen, maar dat het beter voelt en