Met een nieuwe knie gaat lopen weer gemakkelijker

Heb je altijd lekker kunnen wandelen en lukt dat steeds minder goed? Krijg je steeds meer pijn in je knie en ga je die ontlasten? Dan werkt dat door in je hele lijf. Je kunt dan, behalve van je knie, ook last krijgen van je andere gewrichten. Denk dan aan je heupen, je rug en je nek. Je kunt van zo’n knie zelfs flinke hoofdpijn krijgen. Alles in ons lijf is immers met elkaar verbonden! Nu kun je, natuurlijk, een afspraak maken bij de fysiotherapeut om te oefenen in het juiste gebruik van je knie en soms helpt dat. Maar wat nu als dat niet het gewenste resultaat heeft? Dan is een kunstknie wellicht de beste oplossing.

Denk niet te licht over zo’n operatie

Een nieuwe knie is het plaatsen van een nieuw deel in de knie door middel van een operatie. Deze operatie duurt, over het algemeen, 1,5 uur en je kunt vaak dezelfde dag nog naar huis. Maar dat wil niet zeggen dat deze ingreep “een eitje” is. Om te beginnen is daar de narcose. Voor je knieoperatie krijg je een ruggenprik. Dit zorgt ervoor dat het minder lang duurt voor je je knie weer kunt bewegen en ook dat je direct weer helemaal helder bent. Voor deze ruggenprik moet je eerst in orde worden bevonden. Zo wordt een bloedonderzoek uitgevoerd, een hartfilmpje gemaakt en is er een afspraak met de anesthesioloog. Ook is het belangrijk dat er goed wordt gekeken naar je huidige medicatie.

De operatie wordt uitgevoerd door een zeer ervaren chirurg. Hij of zij zorgt ervoor dat de kunstknie perfect past en dat deze snel en vakkundig wordt geplaatst. Na de operatie mag je (dus) al heel snel weer naar huis. Daar begint de revalidatie pas echt. Je zult, met je fysiotherapeut, moeten oefenen zodat je je knie weer optimaal kunt gaan belasten. Dit gaat snel, maar voor sommige mensen niet snel genoeg. Oppassen voor overbelasting is belangrijk. Je hebt immers net een operatie ondergaan!

Tref voorbereidingen voor je thuiskomst

Voor je naar de kliniek gaat, kun je thuis wat voorbereidingen treffen. Zorg er, bijvoorbeeld, voor dat er geen losse kleden op de vloer liggen en dat bedrading niet los over de vloer ligt. Ruim ook schoenen en andere losliggende spullen weg van de vloer. Een toiletverhoger kan een uitkomst zijn. Deze kun je zelf regelen bij de thuiszorgwinkel. Voor in de douche kan het heel fijn zijn om er een stoel of krukje neer te zetten, zodat je zittend kunt douchen.

Het is, over het algemeen, niet nodig om een bed in de huiskamer te zetten, maar zorg er wel voor dat daar een stoel met hoge armleuningen staat. Dit helpt met het opstaan, maar ook bij het weer gaan zitten.

Zorg vooral goed voor jezelf, dit zorgt ervoor dat je sneller weer helemaal op de been bent!