Hier zijn uw zoekresultaten Tag: hypnotherapie
Geestelijke gezondheid
Als je op zoek bent naar manieren om emotionele blokkades te doorbreken, traumatische ervaringen te verwerken of negatieve overtuigingen te veranderen, kom je waarschijnlijk technieken als EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en hypnotherapie tegen. Hoewel beide methoden gericht zijn op mentale en emotionele gezondheid, verschillen ze aanzienlijk in aanpak, techniek en doelstelling. Wat is EMDR? EMDR is een psychotherapeutische methode die vaak wordt ingezet bij de behandeling van trauma